Vår vision är att hjälpa dig hitta ditt eget sätt att få balans i Livsstilshjulet och hitta guldkornen till återhämtning
Vi hade ingen energi, led av mycket stress, dåliga matvanor och uselt immunförsvar.
Vi visste inte vad vi skulle göra.
Känner du igen dig själv?
Vi letade och hittade sätt som faktiskt fungerade för oss och nu vill vi dela detta med dig.
Med våra kurser hittar du din motivation och lusten till att få tillbaka energin och
balansen i Livsstilshjulet
Alla kurser
Jag heter Ulrika Åström, är 51 år, bor i Umeå med min man och har två vuxna barn som flyttat hemifrån. Jag jobbar till vardags som hudterapeut sedan 32 år tillbaka och genom mitt yrke har jag förstått hur viktigt det är med näring både inifrån och från utsidan.
Tack vare de senaste årens nya kunskaper så har jag förbättrat mitt eget hälsotillstånd radikalt. Jag har gått från ett lågt laddat batteri till ett fulladdat batteri
När jag tillät mig själv mer återhämtning genom skogsbad och Yoga och en förändrad kost så mår jag så mycket bättre mentalt och min kropp är fylld med energi att hitta på och orka med roliga saker.
Kram Ulrika
Jag heter Yvonne Björk, är 43 år, bor i Skellefteå med min man och våra två ungdomar.
Jag jobbar i första hand med hälsa inifrån som i sin tur speglar ett sunt yttre.
En god hälsa inifrån som i sin tur ger mer energi till att komma igång med eventuell en livsstilsförbättring.
Jag har själv gått från noll energi till att ha hur mycket som helst och hittat balans i mitt livsstilshjul. Med de rätta verktygen har jag hittat ut ur ekorrhjulet och njuter av livet varje dag! Jag har hittat min energi och återhämtning i Yinyogan och i skogen på mina skogsbadspromenader. Jag ser fram emot att få hjälpa dig till mer energi och en bättre återhämtning.
Kram Yvonne
